Controlando a ansiedade.

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Um exercicio de respiração que ajuda a diminuir a ansiedade!!! Vale a pena tentar, vamos lá?!! **Deixe sua opinião nos comentários!!

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Todos nós passamos por dificuldades e fases ruins, mas com algumas atitudes otimistas podemos mudar muito e nos tornarmos pessoas cada vez melhores. Veja minhas dicas de como ser mais otimista em dias difíceis!

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Como a ansiedade afeta o seu corpo (INFOGRÁFICO)

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Reduce la ansiedad con estas 10 poses de yoga ;)                                                                                                                                                                                 Más

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51 dicas para desestressar

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(22) - Entrada - Terra Mail - Message - tasj@terra.com.br

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Realidade x Ansiedade social

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Relaxa!                                                                                                                                                                                 Mais

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dicas para aliviar a ansiedade

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