Confira uma receita de couve refogada saudável e simples - Alimentação Saudável - iG

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O que emagrece mais: dieta ou exercício físico?  Na verdade, quando o assunto é acelerar o emagrecimento, a alimentação leva vantagem. A conta é simples: para eliminar 1 quilo de gordura corporal, por exemplo, é necessário queimar muitas calorias com um treinamento intenso de 1h por dia, ou seja, é mais fácil não consumir, em fração de segundos, cinco biscoitos recheados com cerca de 400 calorias fechando a boca do que eliminá-las em 1 hora de corrida.  Uma pessoa com sobrepeso pode…

O que emagrece mais: dieta ou exercício físico? Na verdade, quando o assunto é acelerar o emagrecimento, a alimentação leva vantagem. A conta é simples: para eliminar 1 quilo de gordura corporal, por exemplo, é necessário queimar muitas calorias com um treinamento intenso de 1h por dia, ou seja, é mais fácil não consumir, em fração de segundos, cinco biscoitos recheados com cerca de 400 calorias fechando a boca do que eliminá-las em 1 hora de corrida. Uma pessoa com sobrepeso pode…

Trocas Inteligentes: transforme Receitas Tradicionais em Delícias Saudáveis e Ganhe Saúde  O segredo para se aliarem saúde e boa forma é manter uma alimentação equilibrada, com cardápio saudável e variado. Mas, como manter essa qualidade da alimentação diante da correria do dia a dia? Trocas Inteligentes – Transforme Receitas Tradicionais em Delícias Saudáveis e Ganhe Saúde mostra que basta ter à mão receitas saborosas, fáceis de preparar e que sigam uma proposta simples: a troca…

Trocas Inteligentes: transforme Receitas Tradicionais em Delícias Saudáveis e Ganhe Saúde

Trocas Inteligentes: transforme Receitas Tradicionais em Delícias Saudáveis e Ganhe Saúde O segredo para se aliarem saúde e boa forma é manter uma alimentação equilibrada, com cardápio saudável e variado. Mas, como manter essa qualidade da alimentação diante da correria do dia a dia? Trocas Inteligentes – Transforme Receitas Tradicionais em Delícias Saudáveis e Ganhe Saúde mostra que basta ter à mão receitas saborosas, fáceis de preparar e que sigam uma proposta simples: a troca…

Provavelmente tem tártaro nos dentes.  Se é uma dessas pessoas, neste artigo vai perceber as suas causas e ficar a conhecer os remédios naturais para o eliminar de forma natural.  Vai perceber o que tem de fazer relativamente à alimentação, quais os remédios naturais e receberá alguns conselhos simples!

Provavelmente tem tártaro nos dentes. Se é uma dessas pessoas, neste artigo vai perceber as suas causas e ficar a conhecer os remédios naturais para o eliminar de forma natural. Vai perceber o que tem de fazer relativamente à alimentação, quais os remédios naturais e receberá alguns conselhos simples!

Amamos, Dra Tassia! Segunda-feira é o dia oficial do suco detox.<br /><br />#repost @dra_tassia Tomar um #SucoVerde tem o poder de ᎢᎡᎪNᏚFᎾᎡᎷᎪᎡ sua relação com a #alimentação e a #vida 💚🌿 ~~~ É que uma coisa vai levando à outra, e você vai querendo cada vez m͎a͎i͎s͎ ۷ı۷ɛཞ m͟͟e͟͟l͟͟h͟͟o͟͟r͟͟ 🙌🏻🍃 ~~~ Vai se conscientizando da origem dos alimentos, vai tendo vontade de plantar algumas coisinhas, começa a respeitar a #natureza, começa a se conectar mais, a se cuidar, se amar de verdade ❤ •••…

Amamos, Dra Tassia! Segunda-feira é o dia oficial do suco detox.<br /><br />#repost @dra_tassia Tomar um #SucoVerde tem o poder de ᎢᎡᎪNᏚFᎾᎡᎷᎪᎡ sua relação com a #alimentação e a #vida 💚🌿 ~~~ É que uma coisa vai levando à outra, e você vai querendo cada vez m͎a͎i͎s͎ ۷ı۷ɛཞ m͟͟e͟͟l͟͟h͟͟o͟͟r͟͟ 🙌🏻🍃 ~~~ Vai se conscientizando da origem dos alimentos, vai tendo vontade de plantar algumas coisinhas, começa a respeitar a #natureza, começa a se conectar mais, a se cuidar, se amar de verdade ❤ •••…

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

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7 refeições simples e saudáveis ! Salada de grão com abacate, atum e brócolos cozidos - NiT

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Bolo Integral de Banana sem açúcar* {Receitas do Bem

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O veganismo é uma filosofia, um estilo de vida. A alimentação vegana, é rica e variada suficiente para a necessidade do corpo humano.

26 receitas veganas simples e saborosas

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Blogue sobre amamentação e alimentação sem glúten, lacticínios, açúcares refinados e alimentos processados.

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