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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirt

Banana, abacate, abacaxi, manga; em rodelas e congelar Uva: lavada e congelada sem sementes. Morango: lavada e inteira ou batida no liquid sem NADA e na forma de gelo. Mamão: em pedaços; congela separado e depois poe no saquinho...Depois de tudo congeladinho, guardo em saquinhos herméticos no congelador. O QUE FAZER: smoothies, caldas/geléias, sorvetes, sucos, bater com água de coco, comer as bolinhas congeladas, milk shakes cremosos, over night oats etc

Uma dica super bacana e prática! Como congelar frutas e depois utilizá-las! Confira e não deixe de compartilhar essa dica saudável!

Suco detox de espinafre com maçã - Lucilia Diniz

00 ml de água 1 xícara de (chá) de espinafre 1 maca pequena Suco de 1 limão 1 colher (chá ) gengibre ralado 1 colher (chá) de linhaça Modo de preparo Bata todos ingredientes no liquidificador. Passe na peneira. Mais

Suco anticelulite

O coisinha difícil de dar trégua! A celulite ataca geral a grande maioria das mulheres e é claro que todo mundo busca uma solução. Por isso, elaborei uma receita suuuuuper especial que vocês vão am…

Dra. Gisela Savioli: Pão de batata sem glúten e sem leite

Receita sem glúten e sem lactose testada e aprovada. Usei óleo de coco e ficou muito bom. Sugiro apenas que vá colocando o óleo e a água aos poucos para a massa não ficar muito mole Obs: O pão fica bem diferente deste da foto, mas fica gostoso.