Paula Duarte

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Blogue com receitas variadas, muitas fotos de comida e apontamentos de viagem.

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Pão com fermentação natural

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Nesta época do ano, quando eu era criança, minha mãe com a nossa ajuda (da criançada), preparava dezenas de biscoitos com uma cobertura branquinha feita de claras e açúcar. Comíamos o tempo todo, m...

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Painful 1st steps in the morning from Plantar Fasciitis? . Try these methods once the pain lessens. . Once you've found out which stretches are more practical for you, rotate them daily to help relieve pain and tension in the Plantar Fascia. ----------------------------------------------- www.feetfeet.co.uk ----------------------------------------------- #plantarfasciitissucks #neutralpronation #wornshoes #pronatedfeet #overpronation #footrehab #feetache #footweek #flatfeet #fallenarches…

Plantar Fasciitis Stretches, I liked the focus on the foot in these images, more hlepful than most of the full-length shots that you can't tell what they really want you to do with your foot