Alimentação Saudável

Ter uma alimentação saudável é muito mais do que emagrecer, é também cuidar do corpo e da alma! Receitas fáceis, criativas e deliciosas para montar um cardápio…
More
·
1,134 Pins
 4w
Collection by
Home Remedies, Natural Remedies, Sugar Disease, Les Rides, Permed Hairstyles, Varicose Veins, Care Quotes, Botox, Body Care
Excelente receita para varizes com apenas dois ingredientes
Healthy Breakfast Recipes Easy, Heart Healthy Recipes, Help Losing Weight, Lose Weight Quick, Bebidas Detox, Comida Fitness, Dieta Fitness, Dieta Detox, Diets For Beginners
Como perder 4 quilos em 1 semana - Receita para tomar todas as manhãs
Bolacha Cookies, Chocolate, Desserts, Quick, Dora, Hospital, Gluten Free Carrot Cake, Tailgate Desserts, Lemon Soap
Por que as bolachas Maria fazem mal à saúde?
O universo da culinária vegetariana é vasto e delicioso, repleto de pratos vegetarianos preparados com ingredientes frescos, cores vibrantes e sabores incríveis. Veggie Dishes, Easy Trifle Recipe, Recipes, Vibrant Colors, Universe
10 Pratos vegetarianos deliciosos para experimentar
O universo da culinária vegetariana é vasto e delicioso, repleto de pratos vegetarianos preparados com ingredientes frescos, cores vibrantes e sabores incríveis.
Como saber se o feijão azedou – e como evitar que aconteça rápido
Você ama feijão? Então precisa saber como evitar que ele azede! Veja as dicas rápidas para detectar e preservar seu feijão fresco. 😋 #DicasCulinárias #Feijão #ComidaSaudável"
Mitos e Verdades sobre Alimentação 🍏🍔
As verdades e os mitos alimentares mais comuns! 🤯🥗 Fique por dentro das melhores escolhas para sua saúde! 💪 #AlimentaçãoSaudável #DicasNutricionais"
Comida Natural, Cereal, Carbs, Low Carb, Breakfast, Carrot, Cholesterol Lowering Foods, Healing Herbs, Meals
9 Benefícios do amendoim: um deles é dar saciedade
Brussel Sprout, Sprouts, Green Beans, Vegetables, Food, Lower Cholesterol, Lighten Hair Naturally, How To Lighten Hair, Lose Belly
5 principais benefícios do jiló para a sua saúde
6 Alimentos para fortalecer o sistema imunológico das crianças
Fortalecer o sistema imunológico das crianças é uma das preocupações dos pais, na intenção de verem seus pequenos sempre alegres e saudáveis. Mas, quais alimentos são bons para isso?
Limonada suiça: receitas variadas e saborosas #DicasOnline #Dicas #Truques #Cozinha #Culinaria #Receitas #ReceitaCaseira #Bebidas #SucoNatural #Limonada #LimonadaSuiça #Limao #BebidasRefrescantes Dessert Drinks, Fun Drinks, Yummy Drinks, Healthy Drinks, Alcoholic Drinks, Healthy Recipes, Drink Treat, Food And Drink
7 receitas diferentes de limonada suíça para se refrescar no calor
Limonada suiça: receitas variadas e saborosas #DicasOnline #Dicas #Truques #Cozinha #Culinaria #Receitas #ReceitaCaseira #Bebidas #SucoNatural #Limonada #LimonadaSuiça #Limao #BebidasRefrescantes
Shake para Emagrecer - Receitas Milk Shakes, Healty Food, Healthy Eating, Body Challenge, Smoothies Detox, Diet Recipes, Shake Diet, Natural Cleaning Products
9 Receitas de Milkshake para perde peso
Shake para Emagrecer - Receitas
Consumir 2 ovos por dia traz ótimos benefícios para a sua saúde - veja todos: Flat Stomach, Benefits Of, Crunches, Eggs
11 Benefícios do ovo para a saúde e a beleza
Consumir 2 ovos por dia traz ótimos benefícios para a sua saúde - veja todos:
Cintura fininha com apenas duas aplicações - Veja como fazer Lipoescultura Waist Workout, Get Lean, 3 Ingredients
Cintura fininha com apenas duas aplicações
Cintura fininha com apenas duas aplicações - Veja como fazer Lipoescultura
Como perder 4 quilos em 1 semana - Receita para tomar todas as manhãs 1, Piano, Men And Women, Women, Butterflies, Wall, Loosing Weight, Weights
Receita para emagrecer até 4 quilos em uma semana
Como perder 4 quilos em 1 semana - Receita para tomar todas as manhãs
Paozinho de tapioca: receita saudável e prática vai conquistar seu coração Butternut Squash Soup, Weight Loss Goals, Losing 10 Pounds, Best Bread Recipe
Pão de tapioca na frigideira: receitas para um lanche rápido
Paozinho de tapioca: receita saudável e prática vai conquistar seu coração
Como é bom fazer receitas deliciosas com praticidade, daquelas que você coloca os ingredientes no liquidificador, bate e pronto. Essas receitas podem ser doces e salgadas, para todas as refeições e ocasiões. Quiches, Crepes, French Food, Dosa, Breakfast Recipes, Ethnic Recipes, How To Make Mayonnaise, Yogurt Cake, Breakfast Meals
10 receitas de liquidificador doces e salgadas
Como é bom fazer receitas deliciosas com praticidade, daquelas que você coloca os ingredientes no liquidificador, bate e pronto. Essas receitas podem ser doces e salgadas, para todas as refeições e ocasiões.
Você adora preparar quiabo refogado para comer no almoço? Para nunca enjoar desse vegetal tão versátil e saudável, a dica é variar na receita, usando temperos diferentes e adicionando complementos, como carne moída e bacon. Curry, Recepies, Adora, Bacon, Cooking, Meat Rubs, Stewed Potatoes
4 receitas deliciosas para fazer quiabo refogado
Você adora preparar quiabo refogado para comer no almoço? Para nunca enjoar desse vegetal tão versátil e saudável, a dica é variar na receita, usando temperos diferentes e adicionando complementos, como carne moída e bacon.
A apresentação do prato faz toda diferença para incentivar a provar e gostar de um alimento. Claro, um bom tempero não pode faltar. Então, veja algumas sugestões de receitas para transformar a berinjela no mais novo sucesso do seu cardápio. Eggplant, Plate Presentation, All Recipes, Recipe Ideas, Group, Storage, Kitchen
Mitos e verdades sobre a beringela e ideias de receitas
A apresentação do prato faz toda diferença para incentivar a provar e gostar de um alimento. Claro, um bom tempero não pode faltar. Então, veja algumas sugestões de receitas para transformar a berinjela no mais novo sucesso do seu cardápio.
Quando você se alimenta de forma saudável, todo o corpo agradece, inclusive os seus fios de cabelo que ficam mais fortes, bonitos e conseguem crescer mais Crescendo, Hair Health, Pretty Hair, Grow Hair, Beauty Tricks, Forts, Diet
O que comer para o cabelo crescer saudável
Quando você se alimenta de forma saudável, todo o corpo agradece, inclusive os seus fios de cabelo que ficam mais fortes, bonitos e conseguem crescer mais
Os alimentos que aumentam a serotonina são bons porque a serotonina é o chamado “hormônio da felicidade”. E quem é que recusaria doses de felicidade ao longo do dia? Spirulina, Calcium Rich Foods, Bacteria Types, Tooth Pain, Morning Coffee, Essen
Alimentos que aumentam a serotonina – e o seu bem-estar
Os alimentos que aumentam a serotonina são bons porque a serotonina é o chamado “hormônio da felicidade”. E quem é que recusaria doses de felicidade ao longo do dia?
Veja uma lista de alimentos poderosos que ajudam a manter seu corpo forte e em constante renovação com o passar dos anos, pois não basta viver muito, é preciso viver com qualidade. Cobb Salad, Gaucher's Disease, Dark Green Vegetables, Strong Body, Complex Carbs, Glucose Levels, White Meat, Sources Of Fiber
7 alimentos que aumentam sua expectativa de vida
Veja uma lista de alimentos poderosos que ajudam a manter seu corpo forte e em constante renovação com o passar dos anos, pois não basta viver muito, é preciso viver com qualidade.
A ideia desse tipo de azeite é trazer um toque diferenciado de aroma aos pratos. Toque, Flavored Olive Oil, Dishes
Conheça mais sobre o azeite aromatizado
A ideia desse tipo de azeite é trazer um toque diferenciado de aroma aos pratos.
Torta fria de pão de forma: receita completa e opções de patê (recheio) para fazer em casa #DicasOnline #Receitas #ReceitasSalgadas #ReceitasCaseiras #ReceitasFaceis #TortaSalgada #ReceitasDeTorta #TortaFria #ReceitasDePate #PateDeCenoura #PateDeBeterraba #PateDeFrango I Love Food, Good Food, Yummy Food, Delicious, Food Recipies, Snack Recipes, Snacks, Cake Recipes, Sandwich Bar
Como fazer torta fria de pão de forma + 3 receitas de recheios diferentes
Torta fria de pão de forma: receita completa e opções de patê (recheio) para fazer em casa #DicasOnline #Receitas #ReceitasSalgadas #ReceitasCaseiras #ReceitasFaceis #TortaSalgada #ReceitasDeTorta #TortaFria #ReceitasDePate #PateDeCenoura #PateDeBeterraba #PateDeFrango
Chantilly de Leite Ninho - Receita Dinner Rolls, Easy Dinner, White Cakes, Cake Icing, Cake Decorating Techniques, Dessert Recipes, Kefir, Yummy Recipes
Aprenda a fazer Chantininho: Delicioso Chantilly de Leite Ninho
Chantilly de Leite Ninho - Receita
Pão de Liquidificador - Como Fazer Pan Bread, Bread Cake, Delish, Yummy, Brazilian Bread, Bread Recipes, Saveur
Receita fácil de pão no liquidificador e sem sovar
Pão de Liquidificador - Como Fazer
Molho Rosé - Receita para fazer em casa Antipasta, Healthy Breakfast Muffins, Tastemade, Masterchef, Other Recipes, Clean Eating, Creme, Cooking Recipes
Receita tradicional de molho rosé
Molho Rosé - Receita para fazer em casa
Saiba quais são as propriedades nutricionais e medicinais desse óleo, e como consumir Pumpkin Seed Oil, Eating Habits
Benefícios do óleo de semente de abóbora
Saiba quais são as propriedades nutricionais e medicinais desse óleo, e como consumir
Manter uma alimentação saudável e balanceada é o ideal para favorecer o bom desempenho cerebral. Uma combinação equilibrada de proteínas, carboidratos complexos, gorduras boas, vitaminas e minerais é o ideal. Brain Food, Cabbage, Green Tea Benefits, Vitamins And Minerals, Healthy Living, Food Items
Melhores alimentos para o cérebro
Manter uma alimentação saudável e balanceada é o ideal para favorecer o bom desempenho cerebral. Uma combinação equilibrada de proteínas, carboidratos complexos, gorduras boas, vitaminas e minerais é o ideal.
A batata rústica é diferente da batata frita comum porque é mais carnuda, cortada de modo mais rústico, sem aqueles palitos todos iguais. O bom da AirFryer é que o resultado fica que nem o de uma batata frita, mas sem a gordura, e isso é ótimo! Delicious Recipes, Cantaloupe, Sliced Potatoes, Spices, Delicious Food
Como fazer batata rústica usando a Airfryer
A batata rústica é diferente da batata frita comum porque é mais carnuda, cortada de modo mais rústico, sem aqueles palitos todos iguais. O bom da AirFryer é que o resultado fica que nem o de uma batata frita, mas sem a gordura, e isso é ótimo!
Já sabemos que incluir porções de frutas, legumes e verduras nas refeições é muito importante para a saúde. Mas, dessa vez, vamos focar nos benefícios de incluir couve e espinafre nas refeições. Spinach, Pizza, Ginger Tea, Collard Greens, Lets Go
Os benefícios de incluir couve e espinafre nas refeições
Já sabemos que incluir porções de frutas, legumes e verduras nas refeições é muito importante para a saúde. Mas, dessa vez, vamos focar nos benefícios de incluir couve e espinafre nas refeições.