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Bebida - Suco detox

Tilapia: muito facil e delicia! • pre aquecer o forno 10' no maximo. ...enquanto isso na travessa com os peixes: • suco de 1 limão • pedacinho de manteiga em cda filé • fio de azeite • alcaparras picadinhas • queijo branco que ralei na hora... Colocar no forno e pronto! 10' no forno (prateleira nivel 4 /5 contando de baixo para cima).

Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na travessa com os peixes:

Mousse de limão facílimo e delicioso

1 lata de leite condensado - 3 caixinhas de creme de leite - 1 caixa de gelatina de limão - 250 ml de água - 1 pacote de pó para preparo de suco de limão - Suco de 2 limões pequenos - Raspas da casca do limão

Aprenda a fazer esse delicioso suco drenante! Para 1 porção use 200 ml de água de coco, 1 fatia de abacaxi, um pouco de salsinha, hortelã e uma lasquinha de gengibre. Beba em jejum e veja a diferença nas medidas!

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