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Molhos de Alho

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Bola de Carne «Fácil»     Ingredientes: (Usar uma chavena de medida) 1 Chavena de ovos 1/2 chávena de óleo 1 1/2 de leite 3 chávena...

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O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

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