Papas de aveia com queijo quark e café. Receita no nosso blog conceitofit.com

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Waffles aveia e banana com lascas coco e chocolate preto 81%  Receita das waffles no nosso blog conceitofit.com

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Bom dia gente fit 💖💖 Tudo pronto para mais um dia? 💪 Pequeno almoço hoje com: ➡ papas de aveia com claras e café; ➡kiwi, pêra e frutos vermelhos.  Tenham uma excelente terça feira 😙😙 Receita: https://conceitofit.wordpress.com/2015/06/08/papas-de-aveia-com-cafe/ #conceitofit #fitconceito 🔝

Bom dia gente fit 💖💖 Tudo pronto para mais um dia? 💪 Pequeno almoço hoje com: ➡ papas de aveia com claras e café; ➡kiwi, pêra e frutos vermelhos. Tenham uma excelente terça feira 😙😙 Receita: https://conceitofit.wordpress.com/2015/06/08/papas-de-aveia-com-cafe/ #conceitofit #fitconceito 🔝

Bom dia gente fit 💖💖 Pequeno almoço hoje com: ➡papas de aveia com claras e bebida de amêndoa; ➡diospiro, pêra e kiwi; ➡galão fit.  Tenham um excelente domingo 😙😙 Receita: https://conceitofit.wordpress.com/2016/03/22/receitas-de-papas-de-aveia/ #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #cute #me #beautiful #followme #happy #follow #fashion #selfie #picoftheday #like4like

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Bom dia gente fit 💖💖 Pequeno almoço hoje com: ➡ papas de aveia com claras e bebida de amêndoa; ➡tangerina, uvas, kiwi e framboesas; ➡nozes e amêndoa.  Tenham um excelente fim de semana 😙😙 Receita:https://conceitofit.wordpress.com/2016/03/22/receitas-de-papas-de-aveia/ #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow #fashion #selfie #picoftheday #like4like

Bom dia gente fit 💖💖 Pequeno almoço hoje com: ➡ papas de aveia com claras e bebida de amêndoa; ➡tangerina, uvas, kiwi e framboesas; ➡nozes e amêndoa. Tenham um excelente fim de semana 😙😙 Receita:https://conceitofit.wordpress.com/2016/03/22/receitas-de-papas-de-aveia/ #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow #fashion #selfie #picoftheday #like4like

Bom dia gente fit 💖💖 Pequeno almoço hoje com: ➡panquecas de alfarroba; ➡iogurte grego ligeiro; ➡frutos vermelhos e uvas; ➡manteiga de amendoim.  Tenham uma excelente sexta feira 😙😙 Receita: https://conceitofit.wordpress.com/2015/11/09/panqueca-de-alfarroba/ #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow

Bom dia gente fit 💖💖 Pequeno almoço hoje com: ➡panquecas de alfarroba; ➡iogurte grego ligeiro; ➡frutos vermelhos e uvas; ➡manteiga de amendoim. Tenham uma excelente sexta feira 😙😙 Receita: https://conceitofit.wordpress.com/2015/11/09/panqueca-de-alfarroba/ #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow

Bom dia gente fit 💖💖 Motivação de hoje: amanhã é feriado 😂😂💪 Pequeno almoço hoje com: ➡papas de aveia com claras e alfarroba; ➡kiwi, banana e tangerina; ➡galão fit e café com chá verde. Tenham uma excelente quarta feira 😙😙 Receita: https://conceitofit.wordpress.com/2016/03/22/receitas-de-papas-de-aveia/ #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow #fashion #selfie #picoftheday #like4like #girl #instadaily #friends

Bom dia gente fit 💖💖 Motivação de hoje: amanhã é feriado 😂😂💪 Pequeno almoço hoje com: ➡papas de aveia com claras e alfarroba; ➡kiwi, banana e tangerina; ➡galão fit e café com chá verde. Tenham uma excelente quarta feira 😙😙 Receita: https://conceitofit.wordpress.com/2016/03/22/receitas-de-papas-de-aveia/ #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow #fashion #selfie #picoftheday #like4like #girl #instadaily #friends

Bom dia gente linda 💖💖 Pequeno almoço hoje com: ➡papas de aveia com claras e bebida de amêndoa; ➡kiwi, framboesas, banana e uvas; ➡galão fit.  Tenham uma excelente terça feira 😘😘 Receita: https://conceitofit.wordpress.com/2016/03/22/receitas-de-papas-de-aveia/ #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow #fashion #selfie

Bom dia gente linda 💖💖 Pequeno almoço hoje com: ➡papas de aveia com claras e bebida de amêndoa; ➡kiwi, framboesas, banana e uvas; ➡galão fit. Tenham uma excelente terça feira 😘😘 Receita: https://conceitofit.wordpress.com/2016/03/22/receitas-de-papas-de-aveia/ #conceitofit #fitconceito 🔝 #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow #fashion #selfie

Bolo Fit no micro ondas! Receita no nosso blog conceitofit.com

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Panqueca abóbora Receita no nosso blog: conceitofit.com

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Bom dia gente! Hoje o pequeno almoço é tapioca com polpa de frutos vermelhos! Maçã e muita canela!  Receita está no nosso blog conceitofit.com

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Panqueca anabólica com iogurte grego ligeiro,banana, romã e nozes  Receita das panquecas no nosso blog conceitofit.com

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Panqueca de aveia com queijo quark, fruta, amêndoa e canela!  Receita das panquecas no nosso blog conceitofit.com

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Bom dia gente fit! Partilhamos o pequeno almoço hoje: - Papas de aveia com quark - Romã e kiwi - Sementes de abóbora - Iogurte grego ligeiro  Receita das papas no nosso blog conceitofit.com

Bom dia gente fit! Partilhamos o pequeno almoço hoje: - Papas de aveia com quark - Romã e kiwi - Sementes de abóbora - Iogurte grego ligeiro Receita das papas no nosso blog conceitofit.com

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