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O pequeno-almoço é uma das refeições mais importantes e deve ser rico em nutrientes para que possa começar o dia com mais energia e vitalidade.

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O que acontece se juntar arroz, tofu e legumes?

When it comes to white rice vs. brown rice, the latter has always been the preferred option. But, white rice also offers some benefits of its own.

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O poder regenerador do alho (esqueça a preocupação com o hálito)

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