Entre os 19 alimentos que melhoram o humor, pode encontrar: Leite, iogurte desnatado, castanhas, nozes e amêndoas, banana e abacate Já pensou nos ajustes a fazer à sua dieta? #amudançacomeçaaqui #abelezadeumcorposaudável #bodyscience #clinicasbodyscience #saude #bemestar #estética #clinicaestetica #dicadebeleza #nutrição #belezanatural #boaforma #queimargordura #perderbarriga #perderpeso #emagrecer #emagrecersemsofrer #mudança #transformação #dieta