Saudável

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infográfico falta de sono

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15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca!

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Estresse Mãos Mais

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Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

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Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo

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Limpe o intestino e perca peso! Cura pela Natureza. É uma receita simples, são apenas 3 ingredientes. À noite, deixar na geladeira 1 colher (chá) de chia e 3 ameixas secas de molho em 1 copo (200 ml) de água. Na manhã seguinte, coma as ameixas e junte à água com chia o sumo de um limão espremido. Mexa o líquido e beba a seguir em pequenos goles, isso estimula o processo digestivo.

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Usando esse material, veja: http://hotmart.net.br/show.html?a=G1495428J&src=pinterest

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Pena que não faço e nem consigo, mas é interessante

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Quiche funcional de espinafre

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Livre-se da dor de coluna, joelhos e articulações em poucos dias com esta receita | Cura pela Natureza.com.br

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