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Everything a coastal escape should be – peaceful, natural and downright blissful – this out-of-the-way stretch of north-east Brazil’s Maraú Peninsula is an honest-to-goodness tropical getaway. And as you’re welcomed by hosts Nanana (a yoga teacher) and Cacau (eco enthusiast), it’s instantly evident that you’re going to be taken care of as visiting friends. Lazy beach days and watery adventures …

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"Pergunte a si mesmo o que é realmente importante. Então, tenha coragem e sabedoria para construir a sua vida dentro da sua resposta." Lee Jampolsky #boanoite #verdades #frases #citações #pensenisso #vida #oquerealmenteimporta #instabynina

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Gluten free flours http://www.glutenfree-meals.com/

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There are so many tasty, gluten-free grains out there! And tons of great recipes using gluten-free whole grains or flour. Here is a list of the very best.

The Ultimate Guide to Gluten Free Grains

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