Sílvia Cardoso

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Sílvia Cardoso
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Creme de cenoura com feijão-verde - http://www.receitasparatodososgostos.net/2016/01/09/creme-de-cenoura-com-feijao-verde/

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Creme de Legumes

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Sopa Cremosa de Brócolos

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“Pudim” de Chia, Coco e Limão

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Pudim de Cacau e Chia com Laranja (2 doses grandes ou 4 pequeninas) Simples, simples, e bons muito bons, são estes pudins de cacau! Escolho-os sempre que tento evitar os doces com açúcar refinado, e quero uma coisa fácil de fazer e sem muitos...

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Troca Receitas By Diana Nogueira: Pudim de Ovos na Microdelicia da Tupperware

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Panqueca na microdelicia: A  panqueca é bem fácil: 2 CS linhaça moida + 3 CS claras + fermento + 1  banana (previamente aquecida por 1 min no microondas com canela) + 3 CS  leite 0%lactose e 1 cc sementes. Misturei tudo e vai à microdelice por 3  minutos (pode fazer-se na frigideira mas assim sai bonita, fofa e sem  trabalho:P). Pronta a servir  sem trabalho. Depois cobri com iogurte  ativia 0% e canela:)

Panqueca na microdelicia: A panqueca é bem fácil: 2 CS linhaça moida + 3 CS claras + fermento + 1 banana (previamente aquecida por 1 min no microondas com canela) + 3 CS leite 0%lactose e 1 cc sementes. Misturei tudo e vai à microdelice por 3 minutos (pode fazer-se na frigideira mas assim sai bonita, fofa e sem trabalho:P). Pronta a servir sem trabalho. Depois cobri com iogurte ativia 0% e canela:)

Posso dizer, até hoje, que este é o meu bolo favorito na Microdelicias :p Muito bom mesmo! A receita... Ingredientes: » 1 ovo » 70gr queijo quark* » 30gr bebida de soja » 20gr farinha de alfarroba » 5gr farinha de linhaça amarela/dourada » 30gr de m...

Posso dizer, até hoje, que este é o meu bolo favorito na Microdelicias :p Muito bom mesmo! A receita... Ingredientes: » 1 ovo » 70gr queijo quark* » 30gr bebida de soja » 20gr farinha de alfarroba » 5gr farinha de linhaça amarela/dourada » 30gr de m...

Histórias & Aromas : Pudim de Chocolate ( Micro Delicia da Tupperware )

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Uma delicia, garanto! Façam este fim de semana, para vocês, amigos ou família... Algo bom e saudável :) Ingredientes: » Uma banana (cerca de 100gr) » 1 ovo » 50gr de claras » 25gr de farinha integral » Adoçante liquido ou mel » 1 colher de café ...

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Sanduíche de batata, foto 2

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Mousse de lima | Food From Portugal. Se anda com vontade de comer algo doce e fácil de preparar esta é sem dúvida uma excelente opção para si! Esta deliciosa mousse de lima é simples, bastante agradável e tem excelente apresentação! #doce #mousse #receita

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