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Taboule de Couve Flor

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Purê de couve flor

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Bolo de banana FIT  Ingredientes: - 1 banana amassada  - 1 clara  - 2 colheres (sopa) de aveia  - 1/2 colher (café) de fermento em pó  - canela para polvilhar a caneca untada   Unte a caneca e polvilhe com a canela.  Num potinho, misture a banana amassada com a clara, junte a aveia e por fim o fermento. Coloque na caneca e leve ao microondas por 1 minuto e meio. Desenforme e #pronto!  Lanche rápido, saudável, pode ser preparado de véspera e guardado na geladeira

Bolo de banana FIT Ingredientes: - 1 banana amassada - 1 clara - 2 colheres (sopa) de aveia - 1/2 colher (café) de fermento em pó - canela para polvilhar a caneca untada Unte a caneca e polvilhe com a canela. Num potinho, misture a banana amassada com a clara, junte a aveia e por fim o fermento. Coloque na caneca e leve ao microondas por 1 minuto e meio. Desenforme e #pronto! Lanche rápido, saudável, pode ser preparado de véspera e guardado na geladeira

Farofa de couve-flor, linguiça e ovo – Almoço ou acompanhamento sem…

Farofa de couve-flor, linguiça e ovo – Almoço ou acompanhamento sem carboidratos, você decide.

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bolo de banana sem farinha e sem açucar                                                                                                                                                                                 Mais

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

IMG_1971 Antonio Rodrigues. PDM sabor sp.araçatubabolinho de abobora cabotia c ragu de rabada.luciano lima.bar barão

Bolinho de abóbora-cabotiá com ragù de rabada

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Bolo de Caneca Fit feito é super saudável! Sem desculpas de que não tem tempo, pois fica pronto em 1min no microondas! Aprenda como fazer. :)

Bolo de Caneca FIT - Chocolate com Banana

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