How to Cook Vegetables the healthy way (from Acorn squash to Fennel)

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Create the perfect meal with this simple 5-step guide: http://www.precisionnutrition.com/create-the-perfect-meal-infographic

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How to build a better salad infographic #nutrition #healthyeating

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Lanches de baixo índice glicêmico pode ser uma opção de substituição dos lanches rápidos e gordurosos

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Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!

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Blog da mimis Exercício atividade física saúde

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Matenha-se sempre bem informado para o melhor de sua saúde.

Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

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Nesse guia ilustrado da #Monsanto podemos perceber quantas coisas é possível fazer com partes de alimentos que costumamos jogar fora! Por uma cozinha muito mais consciente! ;)

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Vamos falar de um mal de difícil tratamento pela medicina convencional: esteatose hepática ou fígado gordo, como é conhecido popularmente.

Ótima receita caseira para esteatose hepática (gordura no fígado)

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A dor que você sente pode ser sinal de algo mais grave - saiba como identificar | Cura pela Natureza

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