Mariana Borella Camera

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cafe da manha rapido dieta

Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

I love how all of these Clean Eating recipes have been pinned 10,000 times on a single pin or 50,000 times total. There are some REALLY good looking ideas!

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Adeus pontos negros! Com uma colher de chá de gelatina, misturada com 3 colheres de chá de leite, obtém-se uma pasta homogénea. Vai ao microondas por aproximadamente 10 segundos e aplica-se por cerca de 15 minutos. Depois é só retirar e verificar os resultados!

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