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This Blueberry Broccoli Spinach Salad is a perfect match for a healthy Seahawks party option.

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Panelaterapia | Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar | http://panelaterapia.com

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Avocado Caprese salad is a paleo take on a Caprese salad with tomatoes and basil fresh from the garden. Heirloom tomato avocado salad is the perfect appetizer or lunch. {gluten free, dairy free, vegan, paleo} ~ http://cookeatpaleo.com

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Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

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Rotina de limpeza

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Cesta

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Filé de Frango ao MOLHO PESTO

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

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A melhor receita Low-Carb couve-flor Pizza Crust

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