Anna Bond
Mais ideias provenientes do(a) Anna
Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

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Panelaterapia | Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar | http://panelaterapia.com

Minha mãe me telefonou toda maravilhada com esse bolo que ela viu num programa de TV, principalmente porque não leva farinha, nem leite e nem açúcar, e pasmem: é uma delícia e muito simples de se f…

Avocado Caprese salad is a paleo take on a Caprese salad with tomatoes and basil fresh from the garden. Heirloom tomato avocado salad is the perfect appetizer or lunch. {gluten free, dairy free, vegan, paleo} ~ http://cookeatpaleo.com

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Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Filé de Frango ao MOLHO PESTO

Ingredientes 100 gr de manjericão 2 dente(s) de alho 30 gr de pinolis 30 gr de parmesão ralado(s) 100 ml de azeite extra virgem 10 gr de sal grosso Modo de Preparo Amassar em um pilão todos os ingredientes, juntando… Continue Reading →

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Ingredientes: 1 maço de folhas de espinafre picadas 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 claras 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1 colher…