O clássico arroz de pato com legumes, ainda mais rico em sabor e com toda a suculência de uma refeição de forno. Pronto em apenas 30 minutos!

Preprare este reconfortante caldo de cogumelos com tortellini em apenas 15 minutos. Vegetariano, simples e rápido. Vai ser difícil resistir!

Com brócolos, alho-francês e couve-flor frescos, preparámos um salteado de legumes com bacon. Em 20 minutos uma refeição completa com zero desperdício!

As coxinhas de batata-doce e frango são preparadas pela nutricionista Iara Rodrigues. Sabor e nutrição em receitas que sabem bem!

Ideal para levar na marmita, estes wraps de espinafres e peru com queijo-creme, são uma receita para o dia-a-dia mais prático e saboroso!

O frango salteado com vegetais e especiarias é uma receita com muito baixo teor de sal, mas cheia de sabor proveniente dos seus diversos temperos.

Para o seu bebé com 12 ou mais meses, e que já procura sabores variados e suculentos, prepare este estufado de legumes com massa.

Prepare em apenas 30 minutos esta receita de lombinho de porco com migas de espargos verdes, ideal para partilhar em família. Acompanhe com salada.

Fácil e saborosa, esta espetada de frango do campo, salsicha e legumes de Verão acompanha com um arroz selvagem enriquecido com frutos secos e especiarias.