Bolo saudável (sem leite, sem açúcar e sem farinha!) 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo  Bater no liquidificador os ovos com as bananas.  Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes  Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

Bolo saudável (sem leite, sem açúcar e sem farinha!) 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo Bater no liquidificador os ovos com as bananas. Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

Bolo de canela com iogurte

Receita de bolo de canela com iogurte para a fase ataque dukan.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Blog de receitas culinárias com fotos.

Biscoitos viciantes de canela!

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Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, bolo de beterraba surpreende pelo seu sabor. Foto: Shutterstock

Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, bolo de beterraba surpreende pelo seu sabor. Foto: Shutterstock

Deliciosa receita de bolo de banana e aveia com castanha-do-pará. Simples de fazer, rico em fibras e nutritivo.

Bolo de banana e aveia

Deliciosa receita de bolo de banana e aveia com castanha-do-pará. Simples de fazer, rico em fibras e nutritivo.

Bolo Indiano Surpreenda a sua família e amigos com esse bolo indiano, tem uma massa molhada, macia e que desmancha na boca. Bolo da sorte e de origem da Índia.

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Pavê bem-casados

Pavê bem-casados

Massa Podre para Empadas e Empadões é inigualável: só ela quebra na hora de morder, derrete na boca e é muito, mas muito, saborosa!ela ainda é super fácil e rápida de fazer, além de muito econômica. Você vai amar!

Massa Podre para Empadas e Empadões é inigualável: só ela quebra na hora de morder, derrete na boca e é muito, mas muito, saborosa!ela ainda é super fácil e rápida de fazer, além de muito econômica. Você vai amar!

Torta da Nonna, Torta de leite Condensado com Castanhas do Para e Massa Podre quebradiça  – Pâte Sablèe. Nhac, Não deixe a mesa sem sobremesa. O bom e velho leite …

Torta da Nonna

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