Beatriz Neves
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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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Desafio 30 Dias de Abdominais - Operação Verão 2017

Se procuras definir os teus abdominais (já a pensar no Verão?), propomos-te um desafio: 30 Dias de Abdominais, para que possas ficar com a barriga lisinha.

I seriously do love storms and now I do a little more. the best thing to do is just sit outside and watch :)

Durante o clímax da história, onde a revolução queima em brasas. Em algum outro ponto de nosso país, começa a chover. E algum personagem olha para o céu é, como quem fala com ninguém, pronuncia: