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Calmante natural para dormir | Tome isto antes de dormir - você vai adormecer rápido e acordará renovado! | Você tem insônia? Demora a dormir? Este simples remédio caseiro vai resolver esse problema muito rápido. Aprenda, faça e comprove ↓ ↓ ↓

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Exercícios para acabar com insónia | Faça esses movimentos toda noite antes de dormir e veja o milagre acontecer!

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Para quem não tem as réguas específicas de curvas, que facilitam fazer o molde, basta clicar nos links em vermelho e imprimir.Depois é só pedir para alguém de sua confiança cortar  em papel cartão, ac

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7 dicas para ajudar os preguiçosos de plantão

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Nós sabemos que a TPM pode ser para algumas mulheres um sofrimento. Os sintomas chegam e você tem que respirar fundo e seguir em frente, todo santo mês. Mas você sabia que alguns alimentos podem melhorar ou piorar essa situação? Pois é! Confira 7 alimentos que ajudam e 7 que pioram os sintomas da TPM. #SevenList #TPM #Saúde #healthy #BemEstar #Diet #Alimentação #Food

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