Ana Helena
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Hamburguer de lentilha | 1 xíc. lentilha crua, 1 xíc. farinha de aveia (ou farinha de arroz), 1 cebola grande, sal e salsinha | Cozinhe a lentilha até ficar macia; Escorra a água e amasse com ajuda de um garfo. Refogue a cebola no azeite e misture a lentilha amassada, a salsa picada, o sal e a farinha; Modele os hambúrgueres no tamanho e espessura que quiser. Aqueça um fio de azeite e doure. | #hamburguer #lentilha #vegan

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As mulheres adoram a ideia de ter pernas bem torneadas.Infelizmente, muitas seguem uma dieta balanceada, fazem exercícios regularmente, mas não conseguem obter o resultado desejado.Isso porque não é qualquer tipo de atividade que fortalece os músculos da coxa.

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Comemorando a chegada da primavera, que tal trazer um pouco mais de verde para dentro da sua casa, apartamento ou escritório? Reunimos uma seleção de 20 espécies de plantas ideias para ambientes internos, com algumas dicas de cuidados para cada uma. Trazer a natureza para dentro de casa pode deixar os espaços mais alegres, vivos e aconchegantes, e a manutenção pode ser mais simples do que muita gente imagina! Palmeira Ráfis Fica bem em todo tipo de iluminação. É importante regá-la c...

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Receita de pão de batata fácil

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