Falafel waffles - We make this falafel waffles all the time because they're ready in just 7 minutes, are low in fat, affordable and so delicious!

Falafel Waffles

Falafel waffles - We make this falafel waffles all the time because they're ready in just 7 minutes, are low in fat, affordable and so delicious!

Mais uma receita de uma técnica de culinária muito versátil e penso que vai dar jeito para muitas pessoas que não podem ou preferem não consumir soja. Esta versão de tofu é conhecida por Burmese Tofu e, apesar de não ser muito conhecida em Portugal, já é ...

Mais uma receita de uma técnica de culinária muito versátil e penso que vai dar jeito para muitas pessoas que não podem ou preferem não consumir soja. Esta versão de tofu é conhecida por Burmese Tofu e, apesar de não ser muito conhecida em Portugal, já é ...

Massa com molho de abóbora - Made by Choices

Massa com molho de abóbora

I’m a big fan of meal prep, I usually spend a Sunday afternoon in the kitchen, a Spotify playlist blasting and no interruptions. It’s the only way I’ll truly eat well for the rest of the week – planning ahead is key to a good lifestyle. I eat so much better when there’s interesting salads in the fridge, and there’s no “ugh, it’s been a long day – I’ll just get pizza” excuses either! When I’m tired after the gym or tied to my desk, I can just plate up some lunch or dinner in seconds....

I’m a big fan of meal prep, I usually spend a Sunday afternoon in the kitchen, a Spotify playlist blasting and no interruptions. It’s the only way I’ll truly eat well for the rest of the week – planning ahead is key to a good lifestyle. I eat so much better when there’s interesting salads in the fridge, and there’s no “ugh, it’s been a long day – I’ll just get pizza” excuses either! When I’m tired after the gym or tied to my desk, I can just plate up some lunch or dinner in seconds....

Creme de Batata Doce com Cenoura e Alho Francês

Creme de Batata Doce com Cenoura e Alho Francês

Hambúrgueres de feijão preto

Hambúrgueres de feijão preto

Receita de Hambúrgueres de feijão preto. Rápida, simples, deliciosa e Uma forma divertida e saudável de comer mais leguminosas ás refeições.

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