Ana Sanches

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Pão de frigideira (Piadina) | Receitas que amo

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Blogue com receitas variadas, muitas fotos de comida e apontamentos de viagem.

Blogue com receitas variadas, muitas fotos de comida e apontamentos de viagem.

Hoje vou partilhar uma das minhas receitas de barras de cereais preferidas, que não contém gorduras adicionadas, feita apenas com adoçantes naturais, cereais integrais e frutos secos. É por isso uma barra carregada de energia, conseguida a partir de alimentos inteiros, não como muitas barras de cereais comerciais, carregadas de açúcares ou adoçantes artificiais perigosos e com muito poucos nutrientes.Estas barritas de granola são muito fáceis de se fazer, e são um bom snack para dar aos seus…

Hoje vou partilhar uma das minhas receitas de barras de cereais preferidas, que não contém gorduras adicionadas, feita apenas com adoçantes naturais, cereais integrais e frutos secos. É por isso uma barra carregada de energia, conseguida a partir de alimentos inteiros, não como muitas barras de cereais comerciais, carregadas de açúcares ou adoçantes artificiais perigosos e com muito poucos nutrientes.Estas barritas de granola são muito fáceis de se fazer, e são um bom snack para dar aos seus…

Here's what to make, prep, and save for Week 1 of our Clean-Eating Plan. Print it and hang it on your fridge so you can follow along.

This is the schedule for the one week of our Clean-Eating Plan. Check out the meals, but you can also see what you will be prepping and saving to use later in the week. Leftovers make eating clean so much easier! Source by fitcial