Lasanha de abobrinha

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Receita de Couve Flor de Forno 1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserve. Pique o queijo, frite a calabresa ou o bacon. Em um refratário, salpique azeite, distribua a couve flor e vá acrescentando os outros ingredientes. ao forno até que o queijo derreta. Sirva.

Receita de Couve Flor de Forno 1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserve. Pique o queijo, frite a calabresa ou o bacon. Em um refratário, salpique azeite, distribua a couve flor e vá acrescentando os outros ingredientes. ao forno até que o queijo derreta. Sirva.

Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

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Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas

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Lasanha de beringela

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panqueca light Receita Light de Panquequinha de Aveia

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Panqueca levinha de farelo de aveia. Confira a receita! #fitness #panqueca #receitafit

​Panqueca de farelo de aveia

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Bolinho assado de carne.

Bolinho assado de carne.

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: de patinho limpo e cenoura dentes de tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola

Frango com Creme de Espinafre com Batata, para ver a receita clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Frango com Creme de Espinafre com Batata

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Receita de Torta Salgada SEM GLÚTEN e SEM LEITE - 1 xícara (chá) de farinha de arroz (usei farinha de arroz integral), 1/2 xícara (chá) de polvilho azedo, 1 colher (sopa) de fermento em pó, 1 xícara (chá) de água, 1 colher (chá) de sal, 1 colher (sopa) de açúcar mascavo (usei xilitol), 1/2 xícara (chá) de óleo de canola, 3 ovos, 1 colher (sopa) de semente de linhaça, 1 tomate sem sementes picadinho em cubos, 1/2 cebola grande bem picadinha, 1/2 lata de milho, 150g de ervilhas frescas…

Receita de Torta Salgada SEM GLÚTEN e SEM LEITE - 1 xícara (chá) de farinha de arroz (usei farinha de arroz integral), 1/2 xícara (chá) de polvilho azedo, 1 colher (sopa) de fermento em pó, 1 xícara (chá) de água, 1 colher (chá) de sal, 1 colher (sopa) de açúcar mascavo (usei xilitol), 1/2 xícara (chá) de óleo de canola, 3 ovos, 1 colher (sopa) de semente de linhaça, 1 tomate sem sementes picadinho em cubos, 1/2 cebola grande bem picadinha, 1/2 lata de milho, 150g de ervilhas frescas…

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