Macarrão de abobrinha ao pesto

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Essa receitinha com shoyu e azeite hummm uma delícia.

Essa receita de requeijão vegano de castanha-de-caju não contém colesterol e é fonte de gorduras boas, além de ser mais natural e sem aditivos químicos!

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Maionese de abacate? Sim! Surpreenda todo mundo com essa receita fácil e super saudável.

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Receitas no pote: use sua criatividade!

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“Plan your weekday lunches ahead of time! Five easy mason jar salad ideas are on A Beautiful Mess today.

Acho que essa foi a melhor coisa que aprendi com a dieta restritiva do João Bernardo. Para mim (e acredito que para muitos também) leite era só de vaca! Com o descobrimento da alergia comecei a pro…

Leite vegetal

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Gente vocês sabem que eu amo ser saudável e estou sempre pesquisando alimentos para compartilhar com vocês. Eu sempre comi brotos (de alfafa, e de feijão que são os mais comuns), mas recentemente d…

Grãos germinados

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casa pomar - Passo a Passo Lentilha Germinada

Passo a Passo Lentilha Germinada

Substitutos para o leite, queijo, ovo, trigo e outros | Alergia a leite

24 ways to create a Healthier Morning routine, thanks to iVillage. Sensitive to Dairy? Sample these milk substitutes!

Palestra Culinária Viva Express | Parte 2

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Terrapia * As sementes podem ser germinadas via três processos: no AR, na ÁGUA ou na TERRA. O material necessário é simples: semente de boa qualidade, vidro de boca larga, tule e elástico (ou uma simples peneira) para o processo no ar, uma vasilha...

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