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Feet

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Dicas

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Pimenta

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Azeite ♥♥♥

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Melancia : Uma fruta hidratante, diurética e depurativa    É a rainha das frutas de Verão. Leve, antioxidante e diurética, a melancia fornece água e minerais essenciais para o correcto funcionamento do seu organismo.    Além de ser muito refrescante (cerca de 90% da sua polpa é constituída por água), não engorda e é rica em vitaminas (A, C e B) e minerais (cálcio, fósforo e ferro).

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Romã

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Maça

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#Nutricionista Também conhecida como gordura visceral, a gordura abdominal pode ser diretamente responsável pelo aparecimento de diversas doenças. Camila Faria explica no blog Educação em Diabetes: http://www.educacaoemdiabetes.com.br/2013/06/27/gordura-abdominal-fator-de-risco-a-saude

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saude-vida-simples

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A saude : Comer amêndoas diminui picos glicêmicos

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Xô hipertensão! Veja outros 8 alimentos que podem ajudar no controle da pressão arterial http://maisequilibrio.com.br/9-alimentos-que-ajudam-no-controle-da-hipertensao-2-1-1-779.html #chocolate #saude

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Você fica em dúvida de qual corte de carne é mais magro na hora de comprar? Conheça os cortes de carne bovina que possuem menos quantidade de gordura. http://maisequilibrio.terra.com.br/a-carne-vermelha-e-prejudicial-a-saude-2-1-1-112.html?origem=pinterest

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More Reasons to Eat Fruit #[KW]

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A saude : Sódio causa osteoporose, ômega 3 evita

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Você sabia que dormir ajuda emagrecer? Veja as dicas e tenha uma ótima noite e sono!  http://maisequilibrio.com.br/saude/dormir-ajuda-a-emagrecer-5-1-4-556.html

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Um cacho de uva para sua saúde! http://maisequilibrio.com.br/aposte-no-suco-de-uva-integral-e-tenha-mais-saude-2-1-1-754.html?origem=Pinterest

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