Saude

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saude mental

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Xô hipertensão! Veja outros 8 alimentos que podem ajudar no controle da pressão arterial http://maisequilibrio.com.br/9-alimentos-que-ajudam-no-controle-da-hipertensao-2-1-1-779.html #chocolate #saude

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Dicas

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Você fica em dúvida de qual corte de carne é mais magro na hora de comprar? Conheça os cortes de carne bovina que possuem menos quantidade de gordura. http://maisequilibrio.terra.com.br/a-carne-vermelha-e-prejudicial-a-saude-2-1-1-112.html?origem=pinterest

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Um cacho de uva para sua saúde! http://maisequilibrio.com.br/aposte-no-suco-de-uva-integral-e-tenha-mais-saude-2-1-1-754.html?origem=Pinterest

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Saude

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Você sabia que dormir ajuda emagrecer? Veja as dicas e tenha uma ótima noite e sono!  http://maisequilibrio.com.br/saude/dormir-ajuda-a-emagrecer-5-1-4-556.html

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