Josiara Costa

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Da vida eu não levo nada ¯\_(ツ)_/¯
Josiara Costa
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decor+rose+gold+cobre+dourado

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How I Toned My Arms In Less than 3 Months!

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O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

Dicas de quitutes criativos para festinhas

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Não e por que a festa é em casa que precisa ser feia. Muito pelo contrário! Dá para variar mais com coisas simples e até mais saudáveis e deixar a festa muito mais linda! No aniversário de 1 ano da Clara, fiz uma festa mista: teve comidinhas e docinhos tradicionais, fiz eu mesma o brigadeiro gourmet, o bicho de pé com morangos de verdade, cupcakes e outras coisinhas da decoração e lembrancinhas, mas preparei uma área especialmente para os pequenos, que ainda não consumiam doces ou frituras…

Não e por que a festa é em casa que precisa ser feia. Muito pelo contrário! Dá para variar mais com coisas simples e até mais saudáveis e deixar a festa muito mais linda! No aniversário de 1 ano da Clara, fiz uma festa mista: teve comidinhas e docinhos tradicionais, fiz eu mesma o brigadeiro gourmet, o bicho de pé com morangos de verdade, cupcakes e outras coisinhas da decoração e lembrancinhas, mas preparei uma área especialmente para os pequenos, que ainda não consumiam doces ou frituras…

The most comfortable sandal you will ever own!

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NIM CS CACTUS JEWELLERY HOLDER

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Receita com instruções em vídeo: A sua família vai amar essa receita de biscoito de coco fácil e delicioso! Ingredientes: 4 claras, 1 xícara de açúcar, 1 pitada de sal, 1  colher de chá de essência de baunilha, ½ xícara de farinha de trigo, 5 xícaras de coco ralado

Receita com instruções em vídeo: A sua família vai amar essa receita de biscoito de coco fácil e delicioso! Ingredientes: 4 claras, 1 xícara de açúcar, 1 pitada de sal, 1 colher de chá de essência de baunilha, ½ xícara de farinha de trigo, 5 xícaras de coco ralado

ABH Halo Eye ✨ ----- @anastasiabeverlyhills Brow Wiz @anastasiabeverlyhills Fawn + Red Earth Eyeshadows, Nicole Guerriero Glow Kit (Forever Young on lid) @kokolashes Queen B Lashes

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“Existem pessoas leves como plumas e outras pesadas como chumbo. Não sirvo pra ficar com quem me puxa pro chão. Gosto de quem me faz flutuar”. ByNina #frases #pessoas #leveza #relacionamentos #amor #amizade #bynina #instabynina

“Existem pessoas leves como plumas e outras pesadas como chumbo. Não sirvo pra ficar com quem me puxa pro chão. Gosto de quem me faz flutuar”. ByNina #frases #pessoas #leveza #relacionamentos #amor #amizade #bynina #instabynina