Ana Paula rodrigues

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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Entenda como as fibras agem no nosso organismo, saiba quais os alimentos mais ricos em fibras e aprenda receitas deliciosas e cheias de saúde!

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Cantinho das Ideias: Mistura caseira para limpar tudo em um passe de mágica

Esta misturinha desencarde e limpa qualquer superfície. Tudo fica absolutamente limpo e perfumado. 1 litro de água copo de álcool 1 colher sopa de bicarbonato de sódio copo de vinagre de álcool (usei o de maçã) 1 colher sopa de amaciante

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Não dá para negar: uma das maiores dificuldades de quem faz dieta é reduzir a barriga.Tanto que há pessoas que só têm gordura na região abdominal.Ou você nunca viu uma pessoa magra nos braços e pernas, mas cheinha na barriga?

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O vinagre de maçã é uma verdadeira farmácia natural! Para começar, ele é um poderoso alcalinizante do sangue, melhorando a nossa saúde como um todo. Ele “d

O vinagre de maçã é uma verdadeira farmácia natural!Para começar, ele é um poderoso alcalinizante do sangue, melhorando a nossa saúde como um todo.Ele “derrete” todo tipo de gordura, normaliza a pressão arterial e acaba com vermes.

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